肥西县上派镇灯塔社区 春节服务“不打烊”，健康相伴暖人心

新春佳节，万家团圆。在肥西县上派镇灯塔社区，节日的气氛虽然浓厚，但一项特殊的服务却如常“营业”，为辖区居民的健康保驾护航。社区精心组织的“春节不打烊，健康常相伴”营养健康咨询服务活动，在这个传统节日里，为居民送上了一份别样的、充满关爱的“健康年礼”。

一、 节日坚守，守护居民健康“年味”

春节期间，人们走亲访友、聚餐频繁，饮食结构容易发生变化，高油、高盐、高糖的“年菜”和零食摄入增加，给身体健康，特别是慢性病患者的健康管理带来挑战。灯塔社区敏锐地捕捉到这一居民的实际需求，决定让健康服务“春节不打烊”。社区工作人员与专业营养师、健康管理师放弃部分休息时间，在社区活动中心或通过线上预约渠道，持续为居民提供面对面的营养咨询与健康指导服务。这份坚守，让“健康”成为这个春节里不可或缺的温馨“年味”。

二、 专业指导，定制个性化“健康食谱”

咨询服务并非流于形式。活动现场或线上咨询中，专业人员会针对不同人群提供精准建议：

• 对于慢性病患者（如高血压、高血糖、高血脂居民）：重点指导如何在不失“年味”的前提下，合理选择食材，控制油、盐、糖的摄入，讲解“低盐少油”的烹饪技巧，并提醒定时监测、规律服药的重要性。
• 对于老年居民：关注节日期间的饮食均衡与消化问题，建议增加富含纤维的蔬菜水果摄入，提供易消化、营养丰富的膳食搭配方案。
• 对于儿童及青少年：引导家长注意零食与正餐的平衡，避免暴饮暴食，培养健康的饮食习惯。
• 对于一般家庭：普及“食物多样、谷类为主”的膳食原则，推荐如何科学搭配年夜饭，做到美味与健康兼得。

专业人员还会根据居民的个体情况，提供简单的、可操作性强的“节日健康饮食小贴士”和个性化建议，让健康管理融入节日的每一餐。

三、 形式多样，拓宽健康服务覆盖面

为确保服务效果，灯塔社区采取了灵活多样的形式：

1. 定点咨询：在社区服务中心设立固定咨询服务台，方便居民随时前来问询。
2. 线上答疑：利用社区微信群、公众号等平台，发布节日健康知识，并安排时间进行线上集中答疑，方便不便出门的居民。
3. 宣传资料发放：精心编印《春节营养健康指南》等宣传折页，在社区宣传栏张贴、向居民发放，普及均衡营养、食品安全及慢性病防控知识。
4. 重点关注：结合走访慰问，对社区内的独居老人、有特殊健康状况的家庭进行上门关怀和针对性健康提醒。

四、 温暖相伴，构筑社区健康共同体

“春节不打烊”的健康咨询服务，传递的不仅是科学知识，更是社区对居民深切的关怀。它打破了节日期间公共服务可能暂停的惯例，体现了基层服务的人性化与精细化。居民们纷纷表示，在享受团圆之乐的能随时获得专业的健康指导，心里更踏实了，过节也更安心、更科学。

此次活动，不仅有效提升了居民在特殊时间段的健康素养和自我管理能力，预防和减少了因饮食不当引发的健康问题，更营造了“人人关注健康、社区共建健康”的良好氛围。灯塔社区以实际行动证明，最好的年味，是团圆，是喜庆，更是平安与健康。这份“不打烊”的守护，让健康常相伴，真情暖人心，为社区居民度过一个欢乐、祥和、健康的春节提供了坚实的保障。